קורס מדריכי חדר כושר בכנות

קורס מדריכי חדר כושר הוא כיום מיומנות מבוקשת. עושה רושם כי כולם בימינו שוקדים על בריאות טובה, והמודעות אליה רק הולכת ועולה עם הזמן. שמירה על הכושר ואיתו הארכה של תוחלת החיים מבוססת על שני גורמים עיקריים: תזונה נכונה ופעילות גופנית. כל אחד מוצא את הפעילות הגופנית המתאימה לו: יש מי שמפעילים את גופם על ידי רכיבה על אופניים, יש כאלה שמתמידים בשחיה, יש שנרשמים לחוג תנועה כלשהו כמו אירובי, פילאטיס או יוגה, יש את מי שיעדיף לעשות הליכות מהירות או ריצות. יש גם את מי שיעדיף לקבל את האפשרות לעסוק בכל התחומים תחת קורת גג אחת, והיא מכון הכושר. המדריך נמצא בו על מנת לעזור לאנשים ולכוון אותם לתרגילים הנכונים להם על מנת להשיג את התוצאות הרצויות להם תוך הקפדה על תנועות נכונות ובמידה המתאימה לכל מתאמן. הסמכה זו ניתנת על פי חוק הספורט ומטעם מינהל הספורט, והוא חובה מעשית לכל מי שרוצה לאמן, בין בחדר הכושר ובין אם מחוצה לו. הסמכה זאת היא הכרחית להשגת אישור וביטוח לפעילות, כך שללא תעודה זו הסיכויים לעסוק בתחום, ובעיקר כשכירים, שואפים לאפס.

תוכן הקורס
קורס מדריכי חדר כושר כולל גם לימוד עיוני וגם התנסות מעשית. הלימודים העיוניים כוללים לימודי אנטומיה ופיזיולוגיה, הכרת המכשירים הנמצאים בחדר הכושר, מהן ההשפעות של כל אחד, על אילו שרירים הוא עובד, כיצד להתאים לאדם את דרגת הקושי המתאימה לו, תרגול מובנה, אימון קטינים, תכנון ויישום תוכניות אימון. ישנם לימודי עזרה ראשונה שהם חובה על מנת לעבור את הקורס. תנאי הקבלה הם גיל 17 ומעלה, ראיון אישי ומבחן כושר מעשי. במקומות רבים ניתן ללמוד את המסלול על חשבון הפקדון הצבאי.

אפשרויות תעסוקה
קורס מדריכי חדר כושר מאפשר לעבוד עם סיומו בכל אחד ממכוני הכושר הרבים המפוזרים ברחבי הארץ. הוא יכול לאמן גם באופן אישי ופרטי. אנשים רבים מעדיפים להתאמן באופן פרטי בעזרת מאמן שמגיע אליהם הביתה או עובד איתם בחדר הכושר באופן פרטי. קורס מדריכי חדר כושר מתקיים במקומות רבים בארץ ביניהם: תל אביב, ירושלים, אשדוד, עפולה ושדרות במוסדות לימוד העוסקים בספורט,