חדרי כושר הם הדרך העיקרית בה בני אדם בוחרים לשמור על כושרם הגופני בעולם המודרני, ולכן קורס מדריכי כושר גופני ובריאות הינו קורס מבוקש המעניק תעודה אשר תאפשר לכם לעבוד בכל חדר כושר או קאנטרי קלאב.
מסלול הלימודים בבית הספר אורנס למקצועות הספורט, כולל תוכנית מקצועית ומגוונת המועברת על ידי אנשי מקצוע מובילים בתחום חדרי הכושר.
מקום הלימודים
חיפה
.
מתכונת הקורס
328 שעות אקדמאיות:
יום א' מעשי בחדר הכושר מועדון ספורט קאנטרי קרית אתא.
יום ו' עיוני במכללת אורנס 8:30-12:30.
תנאי קבלה
גיל 17, או בוגרי כיתה י"א, אישור בריאות המעיד על בריאות תקינה, וותק על ניסיון כמתאמן של שנה אחת בחדר כושר.
הסמכה
הסמכה מטעם מנהל הספורט למדריכי חדר כושר גופני המהווה רישיון לעסוק באימון בחדר הכושר.
נושאי הלימוד
- אנטומיה
- פיזיולוגיה
- פעילות גופנית בבריאות וחולי
- תזונה במנוחה ובמאמץ
- תורת התנועה ופציעות ספורט
- בניית תוכניות אימון
- ניהול במכון כושר
- תורת הכושר הגופני
- תרגילים ושיטות אימון
- שעות אק' עזרה ראשונה
- שיווק וקידום דיגיטלי למדריכי כושר, בניית קמפיינים והובלה לקהלי יעד