קורס הכשרת מנחי יוגה צחוק הוא מסע חווייתי ומעשי המעניק לכם את כל הכלים הנדרשים להשתלבות מקצועית בתחום צומח זה. במהלך הלימודים תעמיקו בעקרונות השיטה ובתרומתו המוכחת של הצחוק לבריאות הגוף והנפש, תוך שילוב עקרונות מעולמות האימון, הטיפול והתקשורת הבין-אישית. הקורס משלב ידע תיאורטי מקיף לצד התנסות מעשית עשירה בהנחיית תרגילי צחוק, משחקים קבוצתיים, הובלת מדיטציית צחוק והרפיה, וכן בניית מערכי סדנאות המותאמים לקהלי יעד מגוונים. מעבר לרכישת הטכניקות הטיפוליות, תהליך ההכשרה שם דגש מרכזי על פיתוח הביטחון העצמי, חיזוק מיומנויות העמידה מול קהל וגיבוש זהות ייחודית כמנחים. בסיום הקורס תאוחזו בידע ובניסיון להנחות מפגשים בצורה מקצועית ובטוחה, לצד צעדים מעשיים וכלים בסיסיים לשיווק עצמי ולפיתוח פעילות עסקית עצמאית.

• אם ברצונכם להרשם למסלול זה, הנכם מוזמנים ליצור קשר עם יועצות הלימודים שלנו אשר תשמחנה לסייע לכם.

 
מקום הלימודים
כל הארץ .

מתכונת הקורס
שלושה ימים מרוכזים.

קהל יעד

הסמכה
תעודה מטעם עמותת היוגה צחוק הבינלאומית.

נושאי הלימוד

• בניית הצגה עצמית מקצועית ויצירת נוכחות וביטחון מול קבוצה.
• חשיבות הצחוק והשמחה בחיים והשפעת מצב הרוח על איכות החיים
• הקשר בין רגשות, מחשבות והתנהגות
• יצירת חוסן אישי באמצעות שמחה וצחוק.
• השפעת הצחוק על הבריאות והיתרונות פיזיולוגיים של הצחוק
• השפעת הצחוק על מערכת החיסון, הפחתת מתח וחרדה
• השפעת הצחוק על מערכות הגוף והנפש.
• היכרות עם שיטת יוגה הצחוק סיפורה של השיטה
• משחקים ופעילויות קבוצתיות משחקי חימום
• משחקים עם מוזיקה ומשחקים ללא מוזיקה
• תרגילי שחרור וחיבור לקבוצה
• תרגילי יוגה צחוק ותרגילי צחוק קלאסיים
• תרגילי צחוק מקוריים
• התאמת תרגילים לקהלי יעד שונים.
• מדיטציית צחוק - עקרונות המדיטציה
• מעבר מצחוק ספונטני לצחוק משחרר
• חוויית נוכחות ושחרור רגשי
• הרפיה וסגירת מפגש נשימות
• דמיון מודרך קצר
• עיבוד חוויית הלמידה