הכרת גורמי הלחץ בעבודה ומודלים מרכזיים להסתגלות ללחץ. הקורס יעניק ללומדים דרכי התמודדות ופתרונות להשפעת הלחץ על הרגש ולהשלכותיו. מטרות הקורס הן הכרת הדרכים להתמודדות עם לחץ ושחיקה בעבודה, ויצירת שיתוף ועבודת צוות למניעת שחיקה.
מקום הלימודיםאשדוד, ירושלים, באר שבע, ירוחם.מתכונת הקורסבוקר / ערב, מרתונים, ימי שישי.קהל היעדעובדי מדינה ועובדי המגזר הציבורי הזקוקים ללימודי גמול השתלמות.
תנאי קבלהזכאים לגמול השתלמות לעובדי מדינה בלבד.
הסמכהתעודה מטעם המכללה, הכרת גמול השתלמות לעובדי המגזר הציבורי.
נושאי הלימוד- גורמי לחץ חוץ פנים ארגוניים וחוץ ארגוניים- דפוסי אישיות ותגובתם ללחץ- המשוב כאמצעי ליציאה מלחץ- הסימנים והמאפיינים של השחיקה- טיפול בתת מודע- טכניקות ללימוד הרפיה, שיטות להרגעה עצמית- מניע ההישג מול הפחד מכישלון - הלחץ כאתגר- שינויים ארגוניים כיוצרי לחצים- תמיכה וגיבוי ההנהלה במצבי לחץ ושחיקה