סדנאות
|
|
סה"כ
33
קורסים
בסדנאות
|
בקטגורית סדנאות תמצאו מגוון סדנאות בתחומים שונים במבחר מכללות בארץ. סדנא היא דרך מצוינת ללמוד משהו חדש בזמן קצר. ניתן למצוא סדנאות המיועדות לארגונים, סדנאות המיועדות לזוגות וליחידים, סדנאות לגיל הזהב, סדנאות מוכרות לגמול השתלמות, סדנאות המתאימות כמתנה, ועוד. בקטגורית סדנאות תמצאו סדנאות בתחומים רבים כגון סדנה לשזירת פרחים, סדנא לתמיכה בגרושים ומתגרשים, סדנאות העצמה, סדנאות זוגיות, סדנאות דיאטה, סדנאות תקשורת, סדנאות אמהות, סדנת מודעות עצמית, סדנאות עסקיות, סדנאות הצלחה בעבודה, סדנאות תכשיטים,סדנאות בישול, סדנאות שוקולד, ועוד. הסדנאות מוצעות בלימודי בוקר, לימודי ערב, לכל הגילאים ובכל אזורי הארץ. ניתן למצוא סדנאות המתאימות כמתנה מקורית, סדנאות לגיבוש וסדנאות עסקיות.
קראו בקטגורית סדנאות את פירוט הסדנאות, בחרו את הסדנה המתאימה, מלאו את הפרטים ונציג הסדנה יצור אתכם קשר בהקדם.
|
|
|
מסלולי לימוד הקשורים לקטגורית סדנאות
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
סינונים הקשורים לקטגורית סדנאות
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מאמרים בסדנאות |
|
|
|
נוגדי דיכאון - עזרה ראשונה
|
נוגדי דיכאון וחיסון – עזרה ראשונה
חשיבה חיובית כדרך חיים
האם את/ה בדיכאון?
דיכאון קליני הינה מחלה המוכרת על ידי איגוד הפסיכיאטרים האמריקאי (והישראלי). הצפי, נכון להיום הוא כי 60% מהאוכלוסיה ילקו באפיזודה אחת או יותר של דיכאון במהלך חייהם. במספרים האלה זו כבר לא מחלה. זו מגפה.
מוכרים שלוש סוגים של המחלה: דיכאון חד קוטבי כרוני (נמשך יותר משנתיים) דיכאון חד קוטבי אפיזודי (מספר חודשים או יותר משנתיים עם הפסקות בדיכאון העולות על חודשיים) ודיכאון דו קוטבי הידוע גם כמניה דפרסיה. להכרה במצב רו
|
|
|
|
|
|
|
על צוותים וארגונים
|
בכל ארגון כמעט, צוותים הם מרכיב קריטי. במאמר זה ננסה להבין: מהו צוות, כיצד הוא מתפתח ומתפקד, וכיצד ניתן למצות את יתרונותיו לטובת הארגון.
מהו צוות?
בעולם הפיתוח הארגוני קיימות הגדרות רבות למושגים "צוות" ו-"עבודת צוות". להלן מספר הגדרות:
• עבודת צוות היא מיקוד כוחותיה של הקבוצה, כך שהאפקט הכולל שלה יהיה מעבר לסך כל התוצאות של כל יחיד (Roth, 1985).
• צוות הינו קבוצה קטנה יחסית של אנשים, בעלי מיומנויות משלימות, החשים מחויבות למטרה משותפת ורואים עצמם כאחראים במשותף להשגתה ( Katzenbach
|
|
|
|
|
|
|
שרות תחזוקה לחיים באושר
|
שרות תחזוקה לחיים באושר המכונית זקוקה לתחזוקה שוטפת? הבית זקוק לתחזוקה? גם אושר זקוק לתחזוקה. רובנו יודעים מה צריך לעשות כדי לתחזק את המכונית – דלק, שמן, מים, בלמים וכו'. חלקנו יודעים מה לעשות כדי לתחזק בית – נקיון, סתימת סדקים, סיוד או צבע, וכו'. מה צריך לעשות כדי לתחזק את האושר אישי ולמה בכלל צריך לתחזק אושר? כולנו מושפעים מהסביבה בה אנו חיים. אנחנו סופגים הלכי רוח וצורות התנהגות מחברינו לעבודה, מידידים ומכרים ומבני משפחה. חלק מהאנשים איתם אנו באים במגע יום יומי הם אופטימיים ושמחים מטבעם. אלה
|
|
|
|
|
|
|
מהי אינטואיציה? מהו תקשור? מהו ההבדל בין אינטואיציה ל- תקשור?
|
ההיפך מ- אינטואיציה - תשובה/הבנה שמקורה בחשיבה תחילה. פועל יוצא של המידע המעובד בתהליך של חשיבה מודעת. אם כך מהי אינטואיציה ? תשובה/הבנה שמקורה ב- אינטואיציה עשויה להיות נכונה, מדויקת ומהירה בהרבה. הכיצד ? יש לנו עוד 2 מקורות או ערוצים אם תרצו לתשובות / הבנות / ידיעות מעבר למחשבה המודעת. האחד - התת מודע כמובן - משתכן במוח הגדול פי 10 מזה של המודע. התת מודע גם הוא עושה חישובים ועסוק במחשבות - אלה שהללו מהירים ומקיפים בהרבה. המקור השני לקליטת המידע - הערוץ השני אם תרצו - הינו תקשור. מידע הנקלט אצל
|
|
|
|
|
|
|
התמודדות עם קונפליקטים במטבח
|
מסתבר שבמטבח כמו במקום העבודה לא חסרות סיבות לקונפליקטים. מה לעשות כשמגלים שנגמרו המשאבים? הזמן, הסוכר, כוח אדם. לבקש מהקבוצה ליד? להציע עזרה? איזה מתכון כבר הוכח? וכמה זמן להקדיש לפיתוח, המוצר? העוגה.
אז איך אנחנו מתמודדים עם קונפליקטים?
Thomas*, מיפה 5 סגנונות לניהול קונפליקטים שעומדים על הגרף - יחסים מול מטרות:
1. תחרותיות
2. שיתוף פעולה
3. התפשרות
4. וותרנות
5. הימנעות
לכל אדם יש נטייה לסגנון מסוים ולכל אחד מן הסגנונות יש יתרונות וחסרונות אשר באים לידי ביטוי במצבים שונים. יחד עם זאת,
|
|
|
|
|
|
|
ואהבת לגופך כמוך- לחיות בשלום עם הגוף
|
ואהבת לגופך כמוך- לחיות בשלום עם הגוף
מאת: שרה גילאון
בחברת השפע שלנו היום, הרבה מאוד אנשים צורכים כמויות אדירות של אוכל,
שפע של אוכל ונמצאים בתת תזונה מבחינת אנרגיית החיים של המזון אותו הם אוכלים.
רודולף שטיינר אבי האנתרופוסופיה חזה זאת כבר בסוף המאה הקודמת.
מדהים איך התמונה של יחסי האדם עם המזון בעידן שלנו משקפת תמונה גדולה יותר.
ככל שהצרכנות גדלה - הרעב גדל.
יחד עם האובססיה לצרכנות צמחה לה ב-50 שנה האחרונות תרבות ה"ברבי" המצמיחה
נערות ונשים שמרעיבות את עצמן כדי להראות כמודל בלתי א
|
|
|
|
|
|
|
מרגישים שאתם עומדים להתפוצץ? נסו פורקן רגשי, מבוקר – יעיל לגוף ולנשמה
|
כל אחד הרגיש לא פעם, שאפשר פשוט להתפוצץ מרוב עצבים! שהסוף ממש קרוב... עם הזמן, למדנו "להרגיע". למדנו לשמור בבטן.... לשלוט בעצמנו... כל זה טוב ויפה, אבל יש לזה מחיר!
עצבנות + מתח + תסכול + כעס + דכדוך + תעוקה + תחושת כשלון + אובדן + ייאוש + כל רגש רע... כמוהן כטיפות רעל הזורמות לנו במחזור הדם ולא מצאו מוצא...
ככל שהעוצמה גבוהה יותר, וככל שרבים הסיבות וככל שהן מתמשכות יותר כך גם הנזק המצטבר קשה יותר. אי אפשר לברוח מזה. זו פיזיולוגיה פשוטה ובלתי נמנעת. רבים וטובים מטיפים להשקפת עולם סובלנית
|
|
|
|
|
|
|
רוצה שינוי בחיים?ללמוד להגשים?
|
מודעות עצמית ככלי להגשמה עצמית , שינוי ומימוש בחיים
ההארה אינה יעד, היא דרך חיים, היא הלך רוח.
אל תתמקדו ביעד , אלא במסע עצמו.
החיים הינם מסע לגילוי חווית העצמי והאהבה שבכל אחד מאיתנו.
לפעמים אנו מוצאים עצמנו לכודים במציאות שכובלת אותנו ומונעת מאיתנו
להיות מי שאנו באמת.
החיים חוזרים על עצמם בלי לשים - לב אם לא תתחיל להיות ערני, הם ימשיכו לחזור
כמו גלגל.
איך יוצאים מהמעגל?
מודעות.
מהי מודעות?
מודעות היא הכרה.
יש כל מיני מצבי הכרה שונים כמו למשל כשאדם נמצא במצב ערות
|
|
|
|
|
|
|
7 כללים להופעה מנצחת
|
איך לכבוש קהל ולהנהיג
גם אם איננו שחקני תיאטרון, כולנו מוצאים עצמנו על "במות החיים" , מנסים להעביר מסר: בקריירה, מנהלים, עורכי דין בבתי משפט, אנשי עסקים בעת פרזנטציה, בכיתה, בחיי היום יום, עם בני הזוג ובכל משא ומתן ומפגש.
מה אנחנו צריכים כדי להשיג את מטרותינו ולהופיע על "הבמה" באופן מנצח?
בתיה בנדל, מנהלת בית הספר למשחק ומנהיגות stage- הבמה מגלה לנו את הסוד.
1. שפת גוף
עלינו להכיר את עולם התקשורת הלא-מילולית ולהיות מודעים להתרחשות שקורית שם. כאשר אנחנו נמצאים באינטראקציה עם אחרים ונראה לנו, כי משום שאנו מ
|
|
|
|
|
|
|
מי אתה... מר תת מודע?
|
לשאלה זו ישנם היבטים כלליים – הנוגעים לכולם.
יחד עם זאת השאלה הזו גם מאד-מאד אישית. כמו טביעת אצבע - לכל אדם תת-מודע - לגמרי שלו.
פרטי עד כדי כך' שהוא נסתר אפילו מעיני עצמו-שלו.
נתחיל מההיבטים הכלליים.
ראשית נזכיר תופעה ידועה – תופעת "ההדחקה".
תופעה זו מתוארת כתגובה נפשית לאירוע או מצב קשה שאדם חווה בעת מעתות חייו,
אשר תחת להתייצב ולהתמודד עם המצב הזה או עם האדם /הגורם לאירוע (או אפילו עם הזיכרון עצמו),
אט אט חלה הדחקה שמשמעותה – "איבוד" זיכרון סלקטיבי. ה"אובדן" במרכאות היות והזיכר
|
|
|
|
לפרסום מאמרים בקטגורית:
סדנאות
לחץ כאן
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|