הפילאטיס הפך בשנים האחרונות לאחד מקורסי הכושר הגופני הפופולריים ביותר, וזאת בשל הורסטיליות של השיטה והתוצאות המדהימות שלה. קורס זה כולל חוברת מקיפה, סרטוני וידאו של כל הרפרטואר הנלמד, מאמרי העשרה לקריאה בין מפגש למפגש והתנסויות מעשיות בהעברת תרגילים.
- כל הסטודנטים זכאים להשתתף בשיעורי פילאטיס בסטודיו על בסיס מקום פנוי
מקום הלימודים
באר שבע.
מתכונת הקורס
חלק עיוני - מדעים:
12 הרצאות דיגיטליות ללמידה עצמית של אנטומיה, פיזיולוגיה, פגיעות ספורט ופתולוגיות +
ארבעה מפגשים פרונטליים.
חלק מעשי:
48 שעות לימוד, 12 מפגשים.
קהל היעד
הקורס מיועד לכל מי שמעוניין ללמוד את התחום ולהפוך למדריך.
הסמכה
תעודת מדריך/ת פילאטיס מזרן ה
מוכרת לעבודה בארץ ובחו"ל וכן לצורכי ביטוח אחריות מקצועית.
נושאי הלימוד
- אנטומיה, פיזיולוגיה
- פגיעות ספורט ופתולוגיות
- פילאטיס - האיש והשיטה
- רפרטואר התרגילים
- בניית מערך שיעור
- שימוש באביזרי הפילאטיס
- פתולוגיות נפוצות + אוכלוסיות ייחודיות והתאמת התרגול אליהן
- סדנת העשרה: רצפת אגן ובריאות האישה
