התעמלות במים הינה ספורט בריא במיוחד לכל הרוצים להתאמן בסביבה בטיחותית, ללא נזקים או פציעות: ספורטאים, נשים בהריון, הגיל השלישי, בעלי בעיות גב וברכיים ולמעשה לכולם. הפעילות הגופנית במים גורמת לשרירים לעבודה מאומצת, תוך ניצול ההתנגדות של המים ושמירה על הגוף והשלד.
קורס זה מעניק ידע וכלים מעשיים בתחום הפעילות גופנית בסביבה מימית ויאפשר לכם להרחיב את היצע האימונים שאתם מציעים.
מקום הלימודים
נתניה
.
מתכונת הקורס
15
מפגשים פרונטאליים + 3 מפגשי זום. חלק מהלימודים מתקיימים במים.
קהל היעד
אלה הרוצים לקבל כלים לפעילות גופנית במים:
הידרותרפיסטים, מדריכי שחייה, מדריכי כושר, מדריכי אירובי, מורי חינוך גופני, ועוד.
הסמכה
תעודה בין לאומית של
AEA
. התעודה מוכרת ב- 38 מדינות.
נושאי לימוד
- היכרות עם ענף ההתעמלות במים
- יתרונות ההתעמלות במים
- תכונות המים
- מניעת פציעות
- שימוש בציוד נלווה
- סקירה של שיטות התעמלות במים שונות