Intensive Cadilac, Chairs and Barrels.קורס זה משלים את הרפרטואר, מקנה לו את הממד השלישי, ומלמד את המדריך כיצד לבנות תוכנית משולבת תוך בחירה נכונה וחכמה של תרגילים. הקניית יכולת שימוש יעילה במכשירים על מנת לייצב ולחזק את הגוף, תוך שילוב תרגילים לגפיים, ייצוב המפרקים ושיפור הגמישות, שיווי המשקל והקואורדינציה. התמחות בהדרכה, התמקצעות בבניית תוכניות אימונים ליחידים על פי אבחון, ובניית תוכניות אימונים לקבוצות באימון מחזורי ובתחנות.ניתן לחלק את הקורס לשלושה קורסים קצרים - קדילאק, כסא וקשתות, הדבר מקל על ספיגת המידע ועיבודו בשל המיקוד בלימוד תרגילים על מכשיר אחד, ללא התחייבות לשלושת הקורסים.

מקום הלימודים

תל אביב

מתכונת הקורס

60 שעות. על פני 12 מפגשים בני 5 שעות. בנוסף, על המדריכים להשלים עוד 65 שעות צפייה, התנסות והתמחות בזמנם החופשי ובתמיכת המרכז. בסה"כ כולל הקורס 125 שעות. ימי רביעי 11:00-16:00

מחיר

5,950 ₪ + 6 חוברות הדרכה: 2,250 ₪ + קלטות או DVDs ברכישה נפרדת.עלות שלושת הקורסים ב-10 ימים מרוכזים- 6,300 ₪ 

תנאי קבלה
את הקורסים ניתן ומומלץ ללמוד לאחר קורס מזרן, או קורס ריפורמר, אך לא חובה לסיים את שניהם לפני הרישום לאחד הקורסים הנ"ל.לקבלת תעודה - יש לסיים את כל הקורסים - מזרן, ריפורמר, קדילאק, כסא וקשתות

נושאי הלימוד

רפרטואר רוטינת המתחילים והבינוניים על הקדילק, הקשתות והכיסא, 282 תרגילים ותתי תרגילים רבים נוספים. בניית תוכניות אימונים לפי אבחוני יציבה ליחידים ולקבוצות. התמקדות בניתוח אנטומי וקינזיולוגי של התרגילים, על מנת להבין ולדעת כיצד להנחות ולהוביל את המתאמנים לקראת ביצוע נכון ללא פציעות.