Intensive Reformer,
הריפורמר הוא המכשיר העיקרי בשיטת סטוט פילאטיס, והוא עשיר באפשרויות ובתרגילים. מסיבה זו מופרידים לימוד הריפורמר מהמכשירים האחרים. הלימוד הינו יסודי ומעמיק, ומעניק למדריך שפע של רעיונות לפיתוח תוכניות אימונים ומערכי שיעור מגוונים. במפגשים מתמקדים בהתמחות בהדרכה, בהתמקצעות בבניית תוכניות אימונים ליחידים על פי אבחון, ובניית תוכניות אימונים קבוצתיות.
מקום הלימודים
תל אביב
מתכונת הקורס
60 שעות, ובנוסף, על המדריכים להשלים עוד 45 שעות צפייה, התנסות והתמחות בזמנם החופשי ובתמיכת המרכז. סה"כ 105 ש"ל. ימי שישי 12 מפגשים בשעות 11:00-16:00 פתיחה ב-6.12.2013, או 15 מפגשים בימי רביעי בשעות 11:00-15:00
מחיר
7,190 ₪ כולל תקליטורים וחוברות הדרכה
קהל היעד
מורים לחינוך גופני, פיזיותרפיסטים מדריכי כושר, ריקוד, יוגה, פלדנקרייז והתעמלות, המוסמכים להדרכה קבוצתית בפעילות גופנית, ושהינם בעלי ידע באנטומיה יישומית. כמו כן עליהם להיות בעלי 3 שנות ניסיון בהדרכה לפחות, ו-30 שעות התנסות בשיטה לפחות.
תנאי קבלה
מומלץ לעבור את קורס המזרן תחילה, על מנת למנוע מצב של פערים בין הסטודנטים בקורס. מדריכים שירצו להמשיך וללמוד את שאר המכשירים יידרשו לקורס המזרן, לכן מומלץ להשתתף בתוכנית בסדר הנכון.
נושאי הלימוד
- רפרטואר רוטינת המתחילים והבינוניים
- בניית תוכניות אימונים לפי אבחוני יציבה ליחידים ולקבוצות
- התמקדות בניתוח אנטומי וקינזיולוגי של התרגילים על מנת להבין ולדעת כיצד להנחות ולהוביל את המתאמנים לקראת ביצוע נכון, המונע סיכון לפציעות