IMP-Intensive Mat Plus לימודי רפרטואר ברמת מתחילים ובינוניים, וכן אבחון יציבה בסיסי ובניית תוכנית אימונים. ננתח אנטומית וקינזיולוגית כל תרגיל ותרגיל, ונבין מתי, איך ולמי נוכל להעביר אותו באופן בטיחותי ויעיל. נשתמש באביזרים קטנים כמו קשת, חישוק כושר, גומייה, כדור קטן, כפידבק, כגורם מאתגר וכגיוון לשיעורי המזרן.

מקום הלימודים

תל אביב

מתכונת הקורס

52 שעות, 13 מפגשים בני 4 שעות. יום שישי בשעות 08:00-12:00 בנוסף, על המדריכים להשלים עוד 45 שעות צפייה, התנסות והתמחות בזמנם החופשי ובתמיכת המרכז, סה"כ 97 ש"ל. הקורס בארץ כולל 12 שעות קורס מתנה שאינן ניתנות במרכזים אחרים של סטוט בעולם. 
 

מחיר

הקורס: 4,125 ₪. חוברות הדרכה: 500 ₪. חבילה של 4 קלטות וידיאו: 300 ₪, או חבילה של 4 די.וי.די. - 550 ₪ מחיר כולל הכל - 5175 ₪. לא ניתן להתחיל את הקורס ללא החומר הלימודי. בונוס לנרשמים: כרטיסיה של 10 כניסות בשווי 700 ש"ח, המקנה זכות להשתתף בשיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים בסטודיו, בתוקף ל-4 חודשים.
 

תנאי קבלה

הקורס מיועד למורים לחינוך גופני, לפיזיותרפיסטים ולמדריכי כושר, ריקוד, יוגה, פלדנקרייז, התעמלות מבוגרים ועוד, המוסמכים להדרכה קבוצתית בפעילות גופנית, ושהינם בעלי ידע באנטומיה יישומית. כמו כן עליהם להיות בעלי 3 שנות ניסיון בהדרכה לפחות, ו-30 שעות התנסות בשיטה לפחות.

הסמכה
תעודה מטעם ארגון סטוט פילאטיס, תעודה בינלאומית המוכרת בארץ ובעולם. המבחן אישי לכל סטודנט, בתאום מראש ובתשלום נוסף.
 

נושאי הלימוד

קורס המזרן מהווה את הבסיס לכל השיטה. אין אנו ממליצים להתחיל קורס ריפורמר לפני קורס מזרן, למשל. בקורס זה לומדים לעומק את העקרונות הבסיסיים ואת השיטה, שהיא בעצם שפה חדשה. נלמד את השפה החדשה, את ההנחיה המיוחדת ואת הסיבה העומדת מאחורי כל מילה שנאמרת על ידי המדריך בעת ההנחיה.