בני אדם רבים מתקשים להתמיד באימונים לבדם, ואינם יכולים להתחייב לחוגים בשל הלו"ז הצפוף שלהם. אנשים אלה משתמשים בשירותיהם של מאמני כושר אישיים, תחום שהפך למאוד פופולרי בשנים האחרונות.
מסלול מאמני כושר אישי זה, יעניק לכם את הכלים המקצועיים המתקדמים ביותר אשר יאפשרו לכם לעסוק באימוני כושר ופעילות גופנית באולם ומחוץ לאולם. זהו קורס מגוון אשר מעניק הכשרה רב תחומית כמאמני כושר מחוץ לחדר הכושר, וקורס זה שם דגש על תחום ה-
OUTDOOR
.
מקום הלימודים
חיפה
.
מתכונת הקורס
124 שעות אקדמיות:
36 שעות אקדמיות במדעים במכללת אורנס חיפה.
60 שעות אקדמיות מעשיות במועדון הספורט הקאנטרי קרית אתא.
28 שעות מד"א.
קהל יעד
הקורס מיועד למעוניינים לעבוד בתחום הכושר הגופני ולמעוניינים לרכוש ידע ולהרחיב את השכלתם בתחום.
תנאי קבלה
בריאות תקינה - אישור רפואי לפעילות, גיל 17 ומעלה וראיון אישי .
הסמכה
תעודת מאמן אישי בחסות מינהל הספורט.
נושאי הלימוד
- תורת הכושר הגופני
- אימוני
OUTDOOR
- בהכשרת המאמן אחד על אחד
- אימוני פארק
- אימונים ב גישה האישית
- פיתוח התחום האירובי
- אימוני כוח
- משקולות
- התאמה ובניית תוכניות אימון
- פיזיולוגיה
- אנטומיה
- תזונה
- פציעות ספורט
- תורת האימון
- עזרה ראשונה