קבוצות ריצה הפכו בשנים האחרונות למאוד פופולאריות, מדובר בספורט אשר יוצר דינמיקה חברתית מחזקת בין חברי הקבוצה. דינמיקה זו היא המאפשרת לכל אחד מחברי הקבוצה להתגבר על הקשיים האינדיבידואליים שלו ולהגיע אל המטרה.
מרכז הקורס: שרון וכטל מהנדס ומנכ"ל מועדון הריצה והכושר "רצים קדימה".
מקום הלימודים
חיפה
.
מתכונת הקורס
60 שעות אקדמיות מעשיות בשטח.
26 שעות אקדמיות מדעים במכללה.
28 שעות אקדמיות מד"א.
יום ג' 18:00-21:00 עיוני מכללת אורנס חיפה.
יום ו' 8:30-11:30 מעשי קרית ביאליק, משתנה בהתאם לאופי האימון.
קהל יעד
הקורס מיועד לאלה המעוניינים לאמן ולנהל קבוצות ריצה.
הסמכה
תעודת מאמן ריצות ארוכות בחסות מינהל הספורט.
נושאי הלימוד
- הריצה למרחקים שונים- משמעויות
- סוגי אימונים וההרכב הנכון עד להצלחה
- פציעות ספורט נפוצות
- התנהגות והתמודדות בזמן פציעה
- ריצה יחפה
- תזונה לרצים
- אנטומיה של רצים