מטרת הפעילות
להקנות למשתתפים כלים ומסגרת לאורח חיים בריא, כל זאת באווירה מהנה ומאתגרת. בנוסף ללמוד,לחוות וליהנות מפעילות ימית וגלישה.
כולנו יודעים כמה חשובה היא פעילות גופנית, כמה היא בריאה לגוף ולנפש! כולנו יודעים, אך הרבה מאיתנו לא מוצאים את הזמן, את הרצון וההתמדה. פעילות אפרורית במכון כושר לא תמיד היא פיתרון אטרקטיבי. אצלנו זה אחרת, הפעילות נעשית בחוף הים, בטבע, ובאוויר הפתוח. הפעילות מהנה ומאתגרת, ונעשית לפי תוכנית מובנית ומבוקרת. מומלץ!!!
פעילות שבועית של שעתיים המשלבת: פילטיס, יוגה, תרגילי גמישות, נשימות, הליכה שחיה וכמובן פעילות ימית וגלישה לסוגיה.
ההדרכה נעשית בצורה בטוחה מקצועית ומהנה.
מה מקבלים?
הדרכה ברמה מקצועית הגבוהה ביותר הכוללת: פילטיס, יוגה, תרגילי גמישות, נשימות, הליכה ושחיה.
פעילות ימית וגלישה לסוגיה.
חוויה מהנה!
כמה זמן?
פעילות שבועית או דו שבועית במפגשים של שעתיים.
איפה מתקיימים הקורסים?
ההדרכות מתבצעות בחיפה, בחוף הנירוונה, ליד מלון מרידיאן.
כמה זה עולה?
עלות חוג שבועי 280 ₪ לחודש.
למה דווקא אצלנו?
לנו ניסיון רב בהדרכה ולימוד. הדרכה מקצועית לצד אווירה שהיא חוויה. פעילות בחוף הים באוויר בטבע.
התוכנית היחידה המשלבת, כושר, בריאות, סגנון חיים, וספורט ימי וגלישה.