עשה ואל תעשה: תכנית הפעולה ליום שלפני הבחינה הפסיכומטרית

כמו ספורטאי העומד לפני תחרות וכמו אמן העתיד לצאת בהופעת בכורה, כך גם המתכוננים לבחינה הפסיכומטרית צריכים לתכנן היטב את היממה הקודמת למבחן עצמו.

עשה: שב לאכול טוב

אחד הדברים שאנחנו שוכחים לעשות בעת לימודים לפסיכומטרי זה לשבת לאכול כמו שצריך. לא משנה כמה פעמים הדגישו לכם במהלך קורס פסיכומטרי שאתם חייבים להזין את הגוף ולא רק את הדעת, רבים משתקעים בלימודים לקראת הבחינה, ומוותרים על ארוחות באופן קבוע. ערב המבחן עצמו שבו לאכול בצורה מסודרת והקפידו על ארוחה טובה שתחזיק מעמד לשעות ארוכות. פסטה, אורז, לחם איכותי וכן הלאה מהווים יופי של בסיס לסעודה האחרונה.

אל תעשה: שתייה מרובה, אלכוהול, מיץ

גם אם אתה חובב אלכוהול מושבע וגם אם אין סיכוי לתפוס אותך שותה פשוט מים, דווקא ביום לפני המבחן הפסיכומטרי עדיף לך להיצמד לשמפניה של הטבע. המדריכים במסגרת קורס הכנה לפסיכומטרי ידגישו בפניך פעמים רבות שאלכוהול מטשטש את החושים, שמיץ מעלה את האדרנלין ומוריד אותו באחת וששתייה מרובה פשוט מריצה לשירותים וגוזלת זמן מפיתרון הבחינה.
אל תהיה יותר חכם מהמדריך של אותו קורס פסיכומטרי ואל תנסה לנצח את סטטיסטיקת השלפוחית. שתה מים, הקפד על כמויות קטנות ואל תשכח להתרוקן לפני הבחינה.

עשה: שן היטב

זה אולי נשמע בסיסי אבל אין כמו שנת לילה טובה כדי להביא אותך לאותו מבחן פסיכומטרי במצב של ערנות ובשיא כושר המחשבה. אם אתה מאלו המתקשים לישון בתנאי התרגשות, נסה ליצור סיטואציה של מנוחה ורגיעה גם אם אתה לא ממש נרדם. אל תיצמד לטלוויזיה ואל תגיד לעצמך 'רק עוד עשר דקות ודי' כשהשעה שתיים לפנות בוקר.
הרי לא צריך לקחת קורס פסיכומטרי כדי לדעת שכל מה שלמדת יעלם ברגע שלא תצליח לעצום עין. הבא את עצמך למנוחה, שן היטב והיעזר בכוחות שהטבע נתן לך כדי לצלוח את הבחינה בשלום.

אל תעשה: לימוד קרוב לבחינה

זאת תהיה הפעם הראשונה מאז שהתחלת קורס פסיכומטרי שבה המדריך יבקש ממך לא ללמוד. בשום פנים ואופן לא ללמוד. עזוב את הכרטיסיות, נטוש את אוצר המילים, אל תחזור על נוסחאות ושים בצד את ספר האנגלית. ביום שלפני המבחן עשה רק דברים שמרגיעים אותך, שעושים לך טוב ושמשמחים אותך. ללמוד לפסיכומטרי? לא אחד מהם.  בכל מקרה ובכל דרך שבה תבחרו להעביר את היום האחרון שלפני הבחינה, דעו כי זהו רק מבחן וזוהי רק נקודת ציון אחת בחיים מלאי הרפתקאות.