הקורס מחולק ל-3 רמות: מתחילים, בינוניים, מתקדמים. בקורס המתחילים נתמקד בטכניקה הנכונה והקלה ללימוד השיטה. לאחר הקניית ההבנה בסיסית איך להציג כל תרגיל שאר הרמות וההבנה לגביהן תהיה לחלק אינטגראלי ופשוט. בנוסף, ילמד רפרטואר התרגילים הבסיסי המתאים לתלמידים אשר מתוודעים לשיטה לראשונה. כיצד ללמד תלמיד חדש, קליטתו בקבוצה ותרגילים למתחילים, כולל בעלי פציעות וראייה בסיסית לגבי שיקומן. בשלב הבינוניים והמתקדם נתמקד בתרגילים ברמה הגבוהה יותר, ובמעבר בין תלמיד מתחיל לתלמיד בינוני ומתקדם. מתי התלמיד בשל לעליית השלב, איזה תרגיל חדש ללמד ומתי, ומה ההבדל בין מתחיל ובין בינוני ומתקדם, נלמד את עיקרון העבודה המאפיין את התחלת האיתגור, כגון: הקטנת בסיס התמיכה, תרגילים מורכבים ו"מפחידים", גירוי שיווי משקל ופרופריוצפטיביות.
 
מקום הלימודים
תל אביב
 
מתכונת הקורס
170 ש"ל הכוללות10 שיעורים לפני הקורס, 2 פרטיים ו-8 קבוצתיים
 
מחיר
6500 ₪ כולל חומרי לימוד

קהל היעד
מטפלים, מדריכים ומאמנים
 
תנאי קבלה
מכינת פילאטיס הכוללת מינימום 10 שיעורי פילאטיס בסטודיו וקורס אנטומיה 
 
הסמכה
הסמכת מדריך פילאטיס 
 
נושאי הלימוד
- מכינת פילאטיס כולל אימון בסטודיו
- מכינה פילאטיס אנטומיה בראיית הפילאטיס ופתולוגיות אורטופדיות
- פירוק והרכבה של התרגילים ברמה הבסיסית, בינונית, מתקדמת תוך התייחסות לקונטרה אינדיקציות, הקלות ומהלך התרגיל
- כיצד ללמד תלמיד חדש, בינוני ומתקדם, ואיך לקדם לרמה הבאה
- סדר התרגילים ובניית מערך שיעור
- תרגילים בכל הרמות