המסלול שייך ללימודי ההמשך בג'ימנסיה, ומיועד לכל מי שרוצה ללמוד את עקרונות העבודה עם הכדור כדי להרחיב את הידע בעבודה ולשילובו בשיעורים מתחומים שונים. העבודה עם הכדור מחזקת, מאתגרת וכמובן מהנה.

מקום הלימודים

תל אביב

מתכונת הקורס

60 שעות אקדמיות במשך 9 שבועות, ימי חמישי בשעות 11:00-15:30. רכזי קורס- טל יהלום ויואב אבידר

תנאי קבלה

יתקבלו מועמדים שבידיהם תעודת מדריך או מאמן מוסמך באחד מענפי הספורט הנלמדים במוסדות המוכרים. בעלי תארים אקדמיים רלוונטיים יבחנו כל מקרה לגופו. ניתן לשלם על חשבון הפיקדון הצה"לי.

הסמכה

תעודת הסמכה כמדריך פיטבול מטעם הג´ימנסיה - בית הספר להסמכת מדריכי כושר ותנועה.

נושאי הלימוד

1. עקרונות העבודה וכללי בטיחות בעבודה עם הפיטבול.

2. רפרטואר תרגילי פיטבול.

3. ניתוח תנועתי של התרגילים והתאמת דרגות הקושי לרמות שונות.

4. בניית רצפי תרגילים ומערכי שיעור.

5. הרצאות העשרה בנושאים נבחרים: פרופריאוספציה, Core, נשים בהריון, מבוגרים, פריצות דיסק ועוד.

6. השתתפות ב - 6 שיעורי פיטבול.

7. הגשת דו"חות צפיה במהלך הקורס.