החיים המודרניים גורמים לנו לשבת כל היום, במקום להפעיל את גופנו. אימונים בחדר הכושר הינם הדרך השכיחה ביותר לגישור על חסך זה. המסלול מכשיר להדרכת חדר כושר, ומעניק כלים להדרכה, אימונים אישיים ובניית תוכניות אימון. הקורס כולל חומר עיוני (אנטומיה, פיזיולוגיה, פציעות ספורט, תזונה, תורת האימון) וחומר מעשי- תרגילים לפי קבוצות שרירים, אימון קטינים, אימון אירובי, אוכלוסיות מיוחדות, אימון קטינים והתנסות מעשית בהדרכה בחדר כושר.  

מקום הלימודים
תל אביב, עפולה, אשקלון, נשר.
 
מתכונת הקורס
328 ש"ל, פעמיים בשבוע במשך חצי שנה, פעם בשבוע במשך שנה, או קורס מרוכז בן חודשיים וחצי, כולל תרגול ופרוייקט מעשי. רכז הקורס: יורם להב, מאמן כושר בכיר.
 
מחיר
8280 ₪ (5% הנחת מזומן) ניתן לשלם ע"ח פיקדון חיילים משוחררים.
 
קהל היעד
כלל האוכלוסייה ולאלו המתאמנים בצורה מסודרת בחדר כושר המעוניינים להתמחות בהדרכה.
 
תנאי קבלה
גיל 17 ומעלה, אישור רפואי המעיד על בריאות תקינה, ראיון אישי לבדיקת התאמה.
 
הסמכה
תעודת מדריך כושר (כולל אימון קטינים ואימונים אישיים) מטעם מנהל הספורט וביה"ס למקצועות הספורט. עם קבלת התעודה אנו דואגים לקשר בין התלמיד לחדרי כושר ומועדוני ספורט לשם מציאת עבודה. בוגרי הקורס מוכנסים למאגר התלמידים שלנו ומקבלים הצעות עבודה רלוונטיות. הקורס מוכר לצורך גמול השתלמות למורים במסלול אישי.
 
נושאי הלימוד
- אנטומיה
- פיזיולוגיה
- כושר גופני בבריאות ובחולי
- פציעות ספורט
- תזונה
- קינזיולוגיה
- תורת הכושר הגופני
- בניית תוכניות אימון
- לימוד רפרטואר תרגילים
- אימון אירובי, כח, קטינים, ומעשי בחדר כושר
 - השתלמות אימון פונקציונאלי